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Les Actus de Stef : Janvier 2023

L’année commence toujours avec de bonnes résolutions qui sont souvent difficiles à suivre. Pourtant toutes les actions qui participent à améliorer notre bien-être sont des moments essentiels pour conserver ou améliorer notre santé. De bonnes habitudes, faciles à mettre en place, vont vous être proposées. Voici 6 bonnes résolutions pour commencer l’année en…

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Newsletter Décembre 2022

Booster son immunité pour l’hiver Les pathologies hivernales circulent largement actuellement : bronchiolite du nourrisson, grippe, infections à streptocoques A, comme la scarlatine qui touche actuellement les enfants ! Il est pourtant possible de protéger toute sa famille du bébé à papi et mamie… L’immunité Le système immunitaire défend notre organisme contre les agressions extérieures…

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Newsletter Novembre 2022

Le diabète Diabète de type 2 : quel est votre risque d’en être atteint ? Pour évaluer votre risque de développer un diabète de type 2, il vous suffit de répondre à un auto-questionnaire de 8 questions simples développé par la Fédération française des diabétiques.Testez-vous en 3 minutes pour évaluer votre risque de…

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Newsletter Octobre 2022

Oncologie et naturopathie Prévention et accompagnement Ces conseils ne se substituent en aucun cas à votre traitement ou au conseil de votre médecin ou de votre oncologue. La naturopathie, qu’est-ce que c’est ? Selon l’OMS (Organisation Mondiale de la Santé), la naturopathie est un ensemble de méthodes de soin visant à renforcer les défenses…

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Le Psoriasis

Le Psoriasis : Le 11 octobre, c’est la journée mondiale du psoriasis… Une maladie très invalidante pour ceux qui en souffrent : le regard des autres, les douleurs qui en découlent, et bien d’autres soucis… Soulager au naturel De nombreuses solutions existent en naturopathie pour aider le patient souffrant de psoriasis, que ce soit pour…

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Newsletter Septembre 2022

La rentrée scolaire : comment reprendre le chemin de l’école en pleine forme et gonflé à bloc ? Nous avions traité du stress en début d’année (cf. newsletter de février 2022) mais la rentrée scolaire est une nouvelle occasion d’aborder ce sujet si souvent d’actualité. Chaque année, c’est le même rituel : à la fin des…

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Newsletter août 2022

Les tiques : Les tiques sont des arachnides (même famille que les araignées). Leurs habitats de prédilection sont les jardins, les hautes herbes et les arbres. Bien qu’habituellement elles sont visibles surtout du printemps au début de l’automne, il n’est pas rare d’en voir toute l’année. Hormis le fait qu’elles ne soient pas…

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Newsletter juillet 2022

C’est les vacances ! Et si vous n’emmeniez que 7 huiles essentielles dans vos valises pour soulager petits et gros bobos de l’été ? Ce mois-ci, plein d’astuces et des formules pour un été en toute sécurité grâce aux huiles essentielles.

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Newsletter avril 2022

Ce mois-ci nous abordons le sujet des allergies, avec le conseil Aroma du mois un mélange pour lutter contre vos allergies, la recette est une salade Oméga 3 et petit bonus ce mois-ci le conseil gemmothérapie du mois. Bonne lecture !

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Newsletter mars 2022

DETOX, effet de mode ou réel bienfait santé ? Depuis de nombreuses années, les magasines féminins, les réseaux et les émissions de télévision regorgent d’idées « détox » : des plantes aux jus de légumes en passant par le jeûne et la sève de bouleau, tout y est proposé, détaillé, suggéré…Mais qu’en est-il réellement ? Est-ce vraiment bénéfique…

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  1. Que de bons conseils, mais je suis vos conseils personnalisés Une très belle pharmacie de la nature Continuez, c’est SUPER…

  2. Merci Stéphanie pour tous ces conseils qui me sont toujours aussi precieux C est toujours merveilleux tout ce que vous…

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