Janvier 2024
Mon conseil aroma
L’huile essentielle de Ravintsara est ma chouchou de l’hiver. Vous pouvez l’utiliser en préventif comme en curatif. Elle est efficace ssur toutes les pathologies de l’hiver, que ce soit les rhumes, les toux, la grippe, le covid, la gastro ou toutes autres pathologies virales ou bactériennes.
En préventif, 2 gouttes sur les poignets ou sous les voûtes plantaires, matin et soir pour toute la famille dès 6 ans, pendant toute la période hivernale. En curatif, 2 à 3 gouttes en application cutanée sur les avant-bras, les bronches, les sinus (près des yeux, il est préférable de diluer), le haut du dos… il est important de renouveler les applications plusieurs fois par jour (jusqu’à 15 fois par jour chez l’adulte).
En curatif, vous pouvez associer à la voie cutanée des inhalations sèches (sur un mouchoir ou un stick inhaleur) et humides (dans un inhalateur) ainsi que la voie orale, 2 gouttes 3 fois par jour sur une cuillerée de miel.
Le goût des huiles essentielles vous rebutent ? L’huile essentielle de ravintsara existe en perles : 1 perle = 1 goutte
Vous n’avez plus de Ravintsara ? L’huile essentielle d’eucalyptus radié la remplace idéalement, avec le même profil biochimique et les mêmes indications et utilisations.
Pour les nourrissons et les enfants de moins de 3 ans, vous pouvez remplacer l’huile essentielle de ravintsara ou l’huile essentielle d’eucalyptus radié par l’huile essentielle de mandravasarotra (saro). De façon générale, pour les enfants, les asthmatiques, épiléptiques, femmes enceintes ou allaitantes, n’hésitez pas à me demander conseil.
Vous pouvez utiliser aussi la solution défenses naturelles de chez Pranarôm ; chez nous, elle trône à côté du ravintasara durant tout l’hiver et même toute l’année
La recette santé du mois
Mon petit conseil +
Pour maintenir ou retrouver une bonne immunité, je vous conseille de refaire une cure de probiotiques. La souche de probiotiques la plus étudiée et documentée sur les pathologies hivernales est le Lactobacillus Rhamnosus GG : dans votre choix de produit, préférez des produits correctement dosés (+ de 6 milliards de probiotiques par gélule) et contenant plusieurs souches diversifiées, dont le lactobacillus rhamnosus GG
aronat64.com 
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